단백뇨 원인, 줄이는 방법

단백질이 체내 흡수되지 않고 소변으로 배출되는 증상을 단백뇨라 부릅니다. 이는 신장이나 방광에 의해 나타날 수 있는 문제이며, 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 중요합니다. 다양한 원인에 의해 발병되는 단백뇨는 당뇨나 혈압, 염증 등에 의해 쉽게 나타나게 됩니다. 단백뇨 원인과 줄이는 방법을 숙지해 둔다면 합병증을 예방할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

소변 색으로 건강 상태 확인하기

 

단백뇨 원인 줄이는 법

 

만성적인 단백뇨는 1년 이상 단백뇨 증상이 나타나는 경우를 의미합니다. 그 내외는 언제든지 충분히 단백뇨 증상이 유지될 수 있다는 의미로 해석할 수 있기에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 다만, 방치하지 않고 치료를 할 수 있도록 신경 써주시기 바니다.

 

 

목차

 

단백뇨 원인

단백뇨는 어떠한 영향으로 인해, 단백질이 체내 흡수되지 않고 소변으로 배출되는 증상을 의미하며, 이는 건강한 사람에게는 흔히 나타나는 문제는 아닙니다.

보통 고열에 의해 비타민 흡수가 제대로 되지 않았거나 과도한 운동으로 인해 문제가 발생됩니다. 단백뇨는 건강에 치명적인 영향을 주지는 않기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만, 문제점을 개선할 수 있도록 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

 

 

1. 신장 질환

신장은 혈액으로 걸러진 노폐물을 걸러주며, 필요한 영양소를 다시 재흡수하는 역할을 수행합니다. 신장 기능에 문제가 발생하면, 이러한 과정이 생략되며 필요한 단백질이나 각종 성분이 소변으로 배출되게 됩니다. 따라서, 신장염이나 사구체신염, 낭종 등의 신장 질환은 단백뇨의 원인이 되기도 합니다.

 

소변 볼때 찌릿찌릿한 통증을 겪는다면?

 

2. 고혈압

높은 혈압 수치를 기록하고 있으면, 지속적인 압박이 가해집니다. 혈관에 상당한 압력이 가해지면 자연스럽게 신장에 부정적인 영향을 주게 되며, 단백뇨로 이어질 수 있습니다. 고혈압 증상이 나타날 수 있는 각종 요인을 제거하고 정상화할 수 있도록 개선하는 것이 중요합니다.

 

 

3. 당뇨

혈당 조절에 문제가 발생하면 나타나는 당뇨는 위에 언급한 고혈압이나 신장과 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 당뇨병 환자는 단백뇨로 이어질 확률이 상당히 높으며, 시간이 지나 이는 다양한 합병증으로 나타나게 됩니다.

 

신우신염 초기증상 7가지

 

4. 유전

단백뇨는 유전의 영향을 받을 수 있습니다. 폴리시스틱 신장병 같은 신장 질환은 유전에 영향을 받기 쉬운 질환이며, 가족 중에 이러한 증상을 겪고 있다면 철저한 관리를 통해 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

5. 임신

임신을 한 상태에서는 물리적인 변화도 있지만, 호르몬에도 영향을 받습니다. 특히, 임신 초기에 혈액량이 증가하게 되며, 신장이나 여과 기능의 조절 과정에서 단백뇨 증상이 발생할 수 있습니다. 하지만 이때 발생하는 단백뇨는 신장이나 혈압 등에 크게 관여하지 않기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

하혈, 부정출혈 원인 확인하기

 

단백뇨 줄이는 방법

단백뇨를 줄이는 위한 방법은 식단 관리입니다. 단백질을 과다 섭취하지 않도록 주의를 가질 필요가 있으며, 이를 제대로 흡수하지 못하는 상태에서는 오히려 노폐물량을 증가시키는 꼴이 돼버리기 때문입니다. 체내 노폐물이 과하게 쌓이면 요독증을 유발할 수 있기에 주의해야 합니다.

 

 

또한, 소금 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 소금은 분명 우리 몸의 균형을 잡아주며, 영양소를 흡수할 수 있도록 해주지만 이는 혈압을 올리는 요소가 되기도 합니다. 단백뇨 증상을 겪는 사람은 고혈압인 상태일 가능성이 높으며, 이에 속한다면 염분 섭취를 자제해 주시기 바랍니다.

 

방광염 치료 방법

 

평균 체중을 유지할 수 있도록 관리해 보시기 바랍니다. 단백뇨를 유발하는 원인에는 비만이 있으며, 그 외에 나이, 유전, 당뇨, 흡연 등 신경 써서 관리해 보시기 바랍니다.

 

마치며

단백뇨 원인과 줄이는 방법에 대해 알아보았습니다. 다양한 원인에 의해 단백뇨 증상이 나타나기도 하지만, 기본적으로 섭취하는 음식과 꾸준한 운동을 신경 쓴다면 1차적인 해결과 예방을 할 수 있는 질환입니다.

 

냉 나오는 이유, 냉 많이 나오는 이유

 

치질 증상, 예방, 원인 알아보기

 

매독 감염 경로와 매독 검사