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건강 정보385

십이지장 궤양 증상 원인 치료 총정리 십이지장 궤양의 주요 원인은 위산 과다분비입니다. 이는 역류성 식도염이나 위궤양과 상당히 유사한 증상을 보이기에 쉽게 혼동하게 되며, 정밀 검사를 통해서 질환을 파악할 수 있습니다. 십이지장 궤양은 명치 부근에 통증이 발생하거나 장출혈, 구토 등의 증상이 나타나며, 활동성 궤양이 아닌 반흔만 남아있더라도 헬리코박터균 감염 여부를 체크해야 합니다. 가급적이면 커피나 탄산음료, 자극적인 음식은 피하시기 바랍니다. 십이지장 궤양 증상과 원인, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위경련 증상, 원인 7가지 바로가기 십이지장 궤양의 식사 요법은 어렵지 않습니다. 위산 분비량을 늘리는 음식을 피하며, 양질의 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이를 통해 소화 흡수량을 늘릴 수 있도록 해야 하며, 섬유소를 충분히.. 2024. 2. 24.
직무 스트레스 요인, 관리 방법 일을 한다는 것은 상당히 힘든 문제입니다. 대부분 일을 하는 환경이 마음에 들지 않거나 같이 일하는 동료나 상사와의 갈등으로 인해 상당한 스트레스를 받으며 직장 생활을 이어가고 있습니다. 시간이 지날수록 몸과 마음이 예전 같지 않으며, 이는 슬럼프나 번아웃으로 이어지게 됩니다. 따라서, 본인이 직무 스트레스를 받는 원인을 정확하게 파악하고 이를 개선할 수 있도록 해야 합니다. 직무 스트레스 요인과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무기력증 극복하는 7가지 방법 상황에 따라서 스트레스 관리를 도움받을 수 있는 프로그램의 도움을 받는 것도 좋습니다. 이는 심리 상담이 될 수 있으며, 운동 프로그램, 명상 및 요가 등 다양한 종류가 있으니 참고하시기 바랍니다. 직무 스트레스 해결은 오로지 본인의 의지에.. 2024. 2. 24.
백일해 증상, 예방접종, 주사 종류 백일해는 강한 전염성을 갖고 있기에 엄마나 아빠를 통해 아이가 이에 감염될 수 있습니다. 따라서, 어른들도 주의해야 하는 질환이며, 초기 증상이 감기와 유사하여 대부분 시기를 놓치게 됩니다. 주사 가격은 11,000~22,000 정도로 저렴한 편이며, 부작용도 없는 편에 속하기에 사전에 접종을 받아보시기 바랍니다. 참고로 성인에게 백일해가 발병된다면 다른 질환과 합병증이 일어날 수 있으니 주의해야 합니다. 백일해 증상과 예방접종, 주사 종류에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 예방접종 1회면 충분할까? 자세히 보기 태어난 지 얼마 되지 않은 영아의 경우 27~30주 사이에 백일해 예방 접종을 맞는 것이 좋습니다. 늦더라도 36주 이전에 맞는 것이 좋으며, 가능하다면 임신 중에 산모가 직접 맞아.. 2024. 2. 23.
장염 원인, 먹어도 되는 음식과 먹으면 안되는 음식 장염은 복통이나 설사, 구토를 보이며, 이를 완화하기 위해선 절대 안정과 식단 관리를 해주어야 합니다. 장염에 걸린 아기나 성인, 강아지 모두 식단 관리는 필수이며, 섭취하는 음식에 따라서 쉽게 증상이 약화되거나 악화되기 때문입니다. 회복 기간에는 호박이나 토마토, 양배추, 바나나 같이 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 커피나 고구마는 자제하시기 바랍니다. 장염 원인과 먹어도 되는 음식, 먹으면 안 되는 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신장염 초기증상 알아보기 사과나 배 같은 과일을 섭취할 때는 껍질을 벗기고 섭취하는 것이 장에 가해지는 자극을 줄일 수 있습니다. 또한, 탄산음료나 커피, 알코올 등은 염증 증상을 더 악화하기에 피해 주시기 바랍니다. 애매한 음식의 경우 의료 전문가의 상담.. 2024. 2. 23.