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건강 정보404

간수치 정상범위, 간수치 높은 이유 간수치가 높으면 각종 간염이 발생하거나 심근경색, 간암이 발생할 수 있기에 철저한 관리가 필요합니다. 간수치를 낮추는 법은 건강한 생활 습관을 길들이는 것이 중요하며, 꾸준한 운동과 건강한 식단, 금주 등이 있습니다. 간수치를 낮추는 음식은 크게 녹색 채소와 오트밀, 견과류 등이 있기에 꾸준히 섭취하는 것을 권장합니다. 건수치 정상범위를 파악하고 간수치 높은 이유를 개선해 보시기 바라며, 간수치가 100 이상 나온다면 정밀 검사를 받는 것을 추천드립니다. 혈당 식후 3시간, 4시간 정상수치 확인하기 간수치를 관리하기 위해선 가벼운 유산소 운동을 해주는 것이 좋습니다. 만약, 무리한 운동을 하여 근육이 손상된다면 이는 간수치 상승으로 이어질 수 있으니 무리하지 않으시길 바랍니다. 예시로 수영이나 등산, 자.. 2023. 12. 26.
치질 증상, 예방, 원인 알아보기 치질은 다른 말로 치핵이라고도 부릅니다. 이는 항문과 직장 사이에 혈관이나 조직 등이 압박을 받아 외부, 내부에서 돌출된 상태이기에 상당한 통증이 느껴지는 질병 중 하나입니다. 외치핵의 경우, 초기 발견이 쉬우며, 연고를 통해 자연치료를 할 수 있지만, 반대로 내치핵은 초기 발견도 어려울뿐더러, 내부에 존재하기에 수술을 해야 할 수도 있습니다. 방치하여 치핵 4기에 접어든다면 일상생활이 불가능할 정도로 상당한 통증이 나타나게 됩니다. 치질 증상과 예방, 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 변비에 좋은 음식 7가지 바로가기 치질은 오래 앉아 있는 습관에 길들여진 사람일수록 발병될 확률이 더욱 높습니다. 흔히 컴퓨터 앞에 앉아서 근무를 하는 사람이나 변비로 인해 화장실에 오래 있는 사람, 소파나 침대에 오래.. 2023. 12. 25.
늑막염 증세, 원인, 치료, 자가진단 필독 늑막염은 늑막에 염증이 발생하여 바늘로 찌르는 듯한 가슴 통증을 겪을 수 있으며, 숨 쉬기가 어려운 상태에 이르게 됩니다. 염증을 완화해 주는 음식을 섭취하거나 항생제, 항응고제 등을 통해 증세를 완화할 수 있지만, 반드시 전문의를 통해 치료 방법을 안내받으시기 바랍니다. 늑막염은 초기, 혹은 빠른 조치를 취하지 않으면 상황이 더 악화될 수 있으며, 후유증이 발생하기도 하니 주의해야 합니다. 늑막염 증세와 원인, 치료, 자가진단에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 기침이 오래가면 의심되는 질병 5가지 늑막염을 겪고 나면 후유증이 나타날 수 있습니다. 흉수가 늘어나거나 농흉이 일어나거나, 새로운 질환이 나타날 수 있기에 전문의 안내에 따른 확실한 진단과 치료 방식을 안내받아 적용하시기 바랍니다. 임의적으로 .. 2023. 12. 25.
급체 증상, 응급처치, 해결 방법 급체는 복통과 구토, 설사뿐만 아니라 열이나 어지러움, 호흡 곤란 증상까지 나타날 수 있습니다. 급체 증상이 심하면 뇌 관련 질환 문제가 발생될 수 있기에 어지러움이 심하다면 응급실을 가보는 것이 좋습니다. 급체의 응급처치로 손 따기를 하기도 하며, 이 행동은 한의학의 사혈요법이니 참고하시기 바랍니다. 급체 해결 방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 갑자기 배가 뒤틀리며 아프거나 쥐어짜듯 아플때 원인 급체 증상으로 인해 구토나 설사를 많이 하게 되면 탈수 증상이 추가로 나타날 수 있기 때문에 따뜻한 물을 많이 섭취해 주는 것이 좋습니다. 또한, 이에 도움 되는 생강차나 매실차, 꿀차를 통해 손과 발이 차가워지는 증상을 해결할 수도 있습니다. 목차 급체 증상 급체를 하게 되면 당연히 복통이 있으며, 이와.. 2023. 12. 25.