공황장애 증상 원인 알아보기

공황장애는 우울증과 같이 정신 질환에 속하며, 치료가 늦을수록 건강이 크게 악화될 수 있기에 주의해야 합니다. 스트레스성이나 우울증 공황장애를 겪을 경우 현재 처한 문제를 스스로 인지하지 못할 가능성이 높습니다. 따라서, 자가진단법을 적용하거나 이기는 법을 찾는 것보단 전문 상담사와 상담을 받아 치료해야 합니다. 공황장애 증상과 원인을 알아보겠습니다.

 

공황장애 증상

공황장애는 갑작스럽게 찾아오는 공포와 불안이 동반되는 신경 정신적 질환으로 잘 알려져 있습니다. 이 공황 발작은 일반적으로 10분 동안 한계에 도달할 수 있으며, 추가적으로 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

• 심장 박동수 상승: 공황장애 환자들은 공황 발작 시 심장 박동수가 급격히 빨라질 수 있습니다. 이로 인해 가슴 부분에서 강한 통증이나 두근거림을 겪기도 합니다.
• 호흡 문제: 공황장애 증상으로 호흡에 문제가 발생할 수 있습니다. 숨을 들이마시고 내쉬는 과정에 불편함을 느끼며, 때론 버겁다는 느낌이 들기도 합니다.
• 땀: 공황장애를 겪으면 오한이 들면서 땀이 나게 됩니다. 이는 무의식 중에서 위험 상황을 인지하여 나타나는 자연스러운 현상입니다.
• 현기증: 공황장애로 어지러움을 겪기도 합니다. 어지러움과 동시에 균형 장애 증상이 나타나기도 하며, 상황에 따라 최악의 경우 기절로 이어질 수 있습니다.
• 공포: 공황장애 환자들은 강도 높은 공포감에 휩싸일 때가 있습니다. 이는 위에 설명드린 심장 박동수 상승이나 호흡 문제, 땀 등의 증상과 함께 나타나게 됩니다.

공황장애 환자들은 개인에 따라 겪는 증상이 다를 수 있으며, 모든 환자에게 공통적으로 나타나는 것이 아니라는 것을 알아두시기 바랍니다. 

 

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공황장애 원인

첫째로, 유전적 요인에 대한 연구에서 발견된 결과는 공황장애가 비슷한 증상을 가진 가족 구성원이 있는 경우 더 자주 나타나는 경향이 있다는 것입니다.

이는 공황장애가 어느 정도 유전적 요인에 의해 발생할 수 있음을 시사합니다. 다시 말해, 공황장애의 유전적 측면은 완전히 이해되지 않았지만, 유전자와 가족력이 이 질환의 발생을 어느 정도 설명할 수 있다는 것을 암시합니다.

 

둘째로, 생물학적 요인을 고려했을 때, 공황장애 환자의 뇌에서 세로토닌과 같은 신경 전달물질이 불균형을 이룬다고 합니다. 이는 뇌 활동에 영향을 주기에 공황 장애의 원인이 될 수 있다고 해석할 수 있습니다.

 

셋째로, 환경적 요인을 고려했을 때, 스트레스 수치의 한계치가 낮거나 심한 스트레스를 받을 경우가 요인이 될 수 있습니다. 트라우마나 생명에 위협을 받을 만한 사건이 있는 경우 공황장애로 이어질 가능성이 상당히 높습니다.

 

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마치며

공황장애 원인과 증상에 대해 알아보았습니다. 공황장애는 환자 상태에 따라 적합한 치료 방법을 적용하는 것이 상당히 중요합니다. 또한, 늦지 않은 시기에 치료를 진행하면 완치 가능성이 높아지고 치료 기간도 단축된다는 점을 참고하시기 바랍니다.