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건강 정보385

부종 빼는 법 정리 부종 증상은 신체가 붓기도 하지만 쉽게 숨이 차거나 소변을 자주 볼 수도 있습니다. 부종이 발생하는 부위는 손이나 발, 다리, 얼굴 등 다양하며, 간이나 심장, 신장 등의 질환으로 전신 부종이 발생되기도 합니다. 또한, 합병증이나 특정 물질 반응, 유전 등에 의한 혈관 부종도 있으며, 이처럼 부종이 발생된 위치나 특징에 따라 원인을 어느 정도 유추할 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 부종 빼는 법의 핵심 내용을 정리해 보도록 하겠습니다. 신체 부위별 붓기 원인, 빨리 빼는 자세한 방법 실제로 부종이 심할 경우 체내 염분과 고립된 수분을 제거하기 위해 이뇨제를 사용합니다. 자연 치유를 기대하거나 아직 부종 증세가 심각하지 않을 경우 우선 염분 섭취를 피하는 것이 좋으며, 적정량의 수분을 섭취하여 원활한 혈액.. 2024. 3. 14.
빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상 빈혈의 대표적인 증세는 어지러움으로 알려져 있지만, 호흡 문제나 피부 트러블, 무기력증, 두통 등이 추가로 발생할 수 있습니다. 빈혈의 원인은 주로 헤모글로빈이나 철 결핍 등의 문제이며, 혈액 순환 장애나 심장 질환에서부터 시작되기도 합니다. 빈혈의 정상수치는 성인 남성 13~16.5, 성인 여성 12~15.5이니 참고하시기 바랍니다. 빈혈 있으면 몸에 나타나는 증상에 대해 자세히 정리해 보도록 하겠습니다. 뇌수막종 증상, 원인, 치료 방법 바로가기 빈혈 초기 증상은 얼굴의 색이 눈에 띄게 창백해지거나 극심한 피로감을 겪는다는 것입니다. 또한, 숨이 잘 쉬어지지 않거나 가슴이 아픈 경우가 있으니, 해당 증상을 겪었던 경험이 있다면 하루라도 빨리 검사를 받아보시기 바랍니다. 목차 빈혈이란? 빈혈은 혈액을 .. 2024. 3. 14.
목디스크에 좋은 운동 알아보기 목디스크 증세를 회복하거나 예방하기 위해선 스트레칭을 꾸준히 해주어야 하며, 목과 등의 근육을 키우는 것이 가장 좋습니다. 등 운동 같은 근력 운동과 함께 걷기 운동을 병행한다면 목디스크 재활에 큰 도움이 될 것이며, 보다 건강한 신체를 얻으실 수 있습니다. 하지만, 강도 높은 헬스는 목디스크가 악화될 수 있으니 주의해야 하며, 운동을 하기 전 반드시 스트레칭을 먼저 해주시기 바랍니다. 목디스크에 좋은 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 도수치료란? 추나치료 차이, 효과 확인하기 평소 자주 앉아 있는 사람의 경우 등 근육이 오랫동안 긴장한 상태를 유지하게 됩니다. 이때, 혈액 순환이 제대로 통하지 않게 되며 서서히 등 근육이 마르게 되며, 시간이 지날수록 등이 굽고 거북목이나 목디스크로 이어지게 됩니다... 2024. 3. 6.
다리에 쥐가 자주 나는 이유, 원인, 예방법 다리에 쥐가 나는 이유는 혈액 순환이 통하지 않거나 신경계 손상, 운동 부족으로 인한 근육 뭉침 등이 있습니다. 특히, 운전 중에 발가락이나 종아리에 쥐가 날 경우 원인을 개선하지 않으면 반복되어 사고 위험성이 높기에 주의해야 합니다. 이는 수면 중이나 일상생활 중에도 겪을 수 있으며, 원인을 확실하게 파악하여 다리에 쥐 안 나게 하는 방법을 적용해 보시기 바랍니다. 다리에 쥐가 자주 나는 이유와 원인, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈액암 증상 자세히 보기 혈액 순환 장애는 뇌혈관이나 심혈관 등의 원인일 수 있습니다. 특히, 쥐가 자주 나는 사람의 경우 경각심을 갖고 정밀 검사를 받아보는 것을 권장합니다. 실제로 다리에 쥐가 자주 나는 이유로 건강검진을 통해 인지하지 못했던 질환을 발견하는 사례.. 2024. 3. 6.