무릎 연골 손상 증상 치료 정리

무릎 연골은 노후나 사고로 인해 손상될 가능성이 높습니다. 한번 손상된 연골은 회복하는 속도가 상당히 느리며, 지속적인 괸 리가 필요합니다. 연골이 심하게 손상되는 이유는 방치하거나 관리를 소홀히 하여 점차 악화되는 경우가 많기에 초기에 무릎 연골 손상 징조가 있다면 최대한 빨리 치료를 받으셔야 합니다. 지금부터 무릎 연골 손상 증상 치료 정리해 보도록 하겠습니다.

 

무릎 연골 손상 증상

 

목차

 

 

다리저림 원인과 완화 방법

 

무릎 연골 손상 증상

무릎 연골은 손상된 강도와 연령, 위치 등에 따라 조금씩 다를 수 있지만 평균적인 증상을 정리하겠습니다.

 

통증

무릎 연골이 손상되면 가장 먼저 통증부터 느껴지게 됩니다. 문제가 발생되었다는 것을 쉽게 인지하기 시작할 수 있으며 통증 강도 또한, 천차만별입니다. 무릎을 움직일수록 상태는 더 악화되며 충분한 휴식을 취하더라도 회복 속도가 상당히 느리기에 지속적인 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

 

부종

무릎 연골이 손상되면 나타나는 대중적인 증상 중 하나인 부종은 자주 움직이거나 심한 외상을 입게 되는 경우 나타나게 됩니다. 무릎 내부 관절에 염증이 발생되어 심하게 붓기도 하며, 부기로 인해 움직임에 불편을 느끼게 됩니다.

 

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뻣뻣함

무릎 연골이 손상되면 관절이 뻣뻣해지고 구부렸다 펴기가 쉽지 않습니다. 내부 붓기로 인해 관절이 압박을 받는 상황이며 걸을 때 힘이 풀리거나 온전히 실리지 않는 현상이 나타납니다.

 

 

걸리는 소리

무릎을 구부릴 때마다 걸리는 소리가 나는 경우도 무릎 연골 손상된 증상입니다. 구부리지 않더라도 펴는 상황에도 발생하며 이는 연골 면적이 손상되어 뼈끼리 부딪히는 소리입니다. 무릎 연골이 손상되지 않더라도 골다공증 증상으로도 나타나니 착오 없으시기 바랍니다.

 

불안정

무릎 연골이 손상되면 평소처럼 걷는 것도 불안정감을 느끼게 됩니다. 연골 손상으로 발생되는 여러 사인들을 종합하면 다리에 힘이 온전히 싣지 못하고 지탱이 제대로 되지 않습니다. 따라서 계단이나 오르막길을 오르기가 매우 힘들어질 뿐만 아니라 일상생활에 불편함을 크게 느껴질 것입니다.

 

 

무릎 연골 손상 이유

무릎 연골이 손상되는 이유는 노화나 사고의 이유가 가장 큽니다. 스포츠 선수들은 훈련이나 경기 중 자주 겪는 부상은 처음엔 근육이나 관절에 손상을 입게 되지만 시간이 지나며 연골까지 치명적인 영향을 미치게 됩니다. 또한, 오랜 기간 동안 사용된 연골은 자연스럽게 소멸되며 뼈끼리 부딪히는 상황이 나오기 시작합니다. 노화로 인한 무릎 연골 손상은 자연스러운 현상입니다. 추가로 골관절염 및 류머티즘 관절염 등이 있습니다.

 

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무릎 연골 손상 치료

무릎 연골이 손상된 사실을 알았거나 징조가 보인다면 즉시 치료를 받아야 합니다. X-Ray나 MRI 등을 통해 정밀 검사를 받아야 하며 손상된 정도와 연령 등을 따져보고 그게 맞는 대응을 하셔야 합니다. 최악의 경우 수술을 해야 할 수도 있습니다.

 

 

휴식 및 찜질

충분한 휴식으로 무릎 연골을 회복시켜야 하며, 냉온찜질을 통하여 무릎 부기를 빼주어 압박을 최소화해야 합니다. 연골 손상으로 인해 발생한 부기를 빼는 방법으로는 아래에서 확인해 보시기 바랍니다.

 

통증 억제

연골 손상으로 인해 생성된 염증을 가라앉히기 위해 아세트아미노펜 및 이부프로펜 성분이 함유된 소염제를 섭취하는 방법도 있습니다. 실제로 염증을 잡아주는 것만 해도 통증이 가라앉기도 하며 해당되지 않는다면 반드시 전문의에게 상담받으셔야 합니다.

 

 

지금까지 무릎 연골 손상 증상 치료 정리해 보았습니다.  대표적으로 5가지 증상을 소개해드렸으며 노후나 부상으로 인해 발생되는 경우가 허다하니 혹시라도 이에 해당된다면 치료를 받는 것을 권장드립니다.

 

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