석회성 건염 증상 원인 치료 예방법

석회성 건염은 다른 말로 어깨 석회성 힘줄염이라 부르기도 하며, 이로 인해 어깨에만 증상이 나타난다고 생각하지만 관절이 있는 손목이나 손가락, 무릎 등에도 자주 나타납니다. 이는 상황이나 시간에 관계없이 상당한 통증이 발생하기에 업무나 수면, 식사 등에 영향을 받을 수 있습니다. 일반적으로 물리치료와 약물치료를 진행하지만, 환자 상태에 따라 체외 충격파를 진행할 수 있으며 치료기간은 6주 정도 소요됩니다. 석회성 건염 증상과 원인, 치료, 예방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.

 

아킬레스건염 증상, 치료 방법

 

석회성 건염 증상 원인 치료 예방

 

석회성 건염은 혈류 변화로 인해 산소가 제대로 공급되지 않거나 힘줄이 손상될 경우 발병률이 높아지게 됩니다. 또한, 나이로 인해 퇴행성 변화도 이와 연관될 수 있으니, 40~50대부터 해당 질환에 대해 대비해 둘 필요가 있습니다.

 

 

목차

 

석회성 건염 증상

석회성 건염은 만성 관절 질환에 속하며, 이는 관절 주변 조직이나 힘줄에 석회로 인해 염증이 발생하게 됩니다. 따라서, 석회선 건염은 관절 부근에 통증을 유발하고 기능 저하, 강직 등의 증상이 나타납니다.

대중적으로 알려져 있지 않은 증상이며, 관절염과 혼동하는 경우가 많기 때문에 정밀 검사를 통해 질환 유무를 알 수 있습니다. 석회성 건염 증상은 다음과 같습니다.

 

 

1. 갑작스러운 통증: 석회성 건염으로 인해 통증이 갑자기 발생하여 당황하는 경우가 자주 있습니다. 이는 상황과 시간에 관계없이 통증이 나타나기에 일상생활에 큰 영향을 주게 되며, 이를 앓고 있는 환자는 주의를 가질 필요가 있습니다.
2. 통증 강도: 석회성 건염은 관절 주변 조직에 석회사 침착되기 때문에 통증의 강도가 상당히 높다는 특징이 있습니다. 이는 개인에 따라 부위가 조금씩 다를 수 있습니다.
3. 무증상: 석회성 건염 환자 모두가 통증을 겪는 것은 아니며, 개인에 따라 무증상인 경우도 있습니다. 하지만 이는 심각 성을 인지하지 못하기에 더 위험한 상태라고 할 수 있습니다.
4. 다양한 증상: 석회성 건염은 통증이 아니더라도 부종이 발생하거나 열감 등의 추가적인 증상이 발생할 수 있습니다. 아무래도 염증으로 인해 받게 되는 페널티는 반드시 존재하며, 상황에 따라 관절을 아예 사용하지 못하는 경우가 발생하기도 합니다.
5. 단계별 통증 변화: 석회성 건염은 크게 전석회화시기, 석회화시기, 후석회화시기로 구분할 수 있습니다. 이 3단계 중 석화회 시기가 가장 심한 통증이 발생하며, 이때 석회가 형성되어 흡수되는 본격적인 절차가 진행됩니다.

 

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석회성 건염은 오히려 증상이 나타나는 것이 좋으며, 증상을 통해 문제가 발생했음을 인지하고 치료받는 것이 중요합니다. 신체에 발생하는 염증은 합병증을 일으키는 좋은 수단이기에 한시라도 빨리 치료를 받아보시기 바랍니다.

 

 

석회성 건염 원인

의학 기술이 많이 발전되었으며, 지금도 진행 중에 있지만 석회성 건염은 현재까지도 정확한 원인이 밝혀지지 않은 질환에 속합니다.

다만, 다양한 연구를 시도했으며, 이에 따른 결과를 통해 원인을 유추할 수 있는 몇 가지가 있으니 참고하시기 바랍니다. 석회성 건염 원인은 다음과 같습니다.

 

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1. 힘줄 퇴행성 변화: 석회성 건염 원인으로 가장 유력한 후보는 힘줄 퇴행성 변화입니다. 힘줄은 여러 피부 조직과 연결되어 있으며, 이 힘줄에 변화가 생기며 석회가 축적될 수 있습니다.
2. 혈류 변화: 혈류가 변화하여 석회성 건염으로 이어질 수도 있습니다. 공급되는 혈액의 양이 크게 줄어들게 되면 관절 주변에 석회가 쌓여 해당 질환을 유발할 수 있습니다.
3. 환경 요인: 신체를 과도하게 사용하거나 부적절한 자세, 극심한 스트레스 등으로 인해 석회성 건염이 발병될 수도 있습니다.

 

 

석회성 건염에 대해 정확한 원인을 찾기 위해서는 해당 질환에 발병된 환자 상태가 정밀 검사를 진행하는 것이 가장 현실적인 방법이며, 개인에 따라 원인이 모두 다를 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.

 

석회성 건염 치료

석회성 건염을 치료하는 과정에는 석회를 제거하기도 하지만, 환자의 증상을 완화하여 생활환경을 안정화한다는 목적을 갖고 있습니다.

따라서, 정기적인 치료 과정을 밟을 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다. 석회성 건염 치료는 다음과 같이 진행합니다.

 

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• 물리치료: 가장 기본적으로 진행되는 물리치료는 관절의 유연성이나 통증을 완화하기 위해 진행합니다. 마사지나 운동, 스트레칭 등을 진행하며, 이와 동시에 약물 치료를 병행하는 것이 일반적입니다.
• 약물치료: 석회성 건염으로 인한 통증과 염증 증세를 완화하기 위해 약물 치료가 진행됩니다. 진통제나 비스테로이드성 항염증약, 근이완제 등을 처방받을 수 있지만, 환자 상태에 따라 맞춤 형식으로 처방받는 것이 중요합니다.
• 주사치료: 관절 통증이 심하거나 물리치료와 약물치료로도 증세가 완화되지 않을 경우 주사 치료를 진행합니다. 스테로이드 주사를 투여하여 관절 주변에 발생한 통증과 염증을 완화합니다.
• 충격파 시술: 석회성 건염 치료를 위해 초음파나 전자파 등을 사용하여 충격파 시술을 진행할 수 있습니다. 이는 관절 주변에 석회를 분해하고 염증 수치를 감소하는 효과를 볼 수 있습니다.
• 수술: 환자의 상태가 심각할 경우 상황에 따라 수술을 진행할 수 있습니다. 일반적으로 큰 병원에서 진행되며 관절경을 이용하여 상황에 따라 관절 전체를 대체하거나 석회 제거 수술만 진행되기도 합니다.

 

 

석회성 건염 예방법

석회성 건염은 특별한 예방법이 있진 않으며, 상대적으로 예방이 어려운 편에 속한 질환입니다. 하지만, 발병 원인을 어느 정도 예상할 수 있기에 이들을 고려함과 동시에 관절을 충분히 사용해 주는 것이 최선의 방법입니다. 석회성 건염 예방법은 다음과 같습니다.

 

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• 스트레칭: 평소 매일 꾸준한 스트레칭을 통해 관절의 유연성을 올려주고, 관절의 가동 범위를 충분히 확보해 주는 것이 좋습니다. 어깨나 무릎 위주의 스트레칭을 진행해 주는 것이 좋습니다.
• 꾸준한 운동: 관절에 무리를 주거나 높은 강도의 운동보단, 적당한 강도의 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 운동 시작 전에는 스트레칭을 통해 관절에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다.
• 올바른 자세: 평소 일상생활을 할 때, 앉거나 걷는 자세 등을 올바르게 취해주는 것이 좋습니다. 특히, 오래 앉아 있는 현대인의 경우 어깨와 등, 허리에 압력이 가해지지 않도록 해주시기 바랍니다.
• 건강한 식습관: 관절과 뼈를 건강하게 하기 위해서는 섭취하는 음식도 중요합니다. 비타민D와 칼슘 등을 충분히 섭취해 주시기 바랍니다.

 

마치며

석회성 건염 증상과 원인, 치료, 예방법에 대해 알아보았습니다. 석회성 건염이 의심되면 즉시 전문가를 통해 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다. 관절에 염증이 발생하면 이는 영구적인 손상으로 이어지게 되며, 빠른 조치를 취하지 않을 경우 심각한 상황이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

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