본문 바로가기

건강 정보385

비염에 좋은 음식 BEST 비염은 세계적으로 많이 겪는 만성 질환입니다. 기관지를 비롯한 호흡기관에 점액질이 가득하고 이로 인해 숨 쉬기 힘들거나 콧물, 재채기 등 불편한 부분이 상당히 많습니다. 비염은 시술이나 약품을 통해 치료하는 방법이 있지만 재발할 가능성이 높으며, 음식물 섭취부터 시작하여 꾸준한 관리를 해야 재발 가능성을 낮출 수 있습니다. 지금부터 비염에 좋은 음식 BEST 알아보도록 하겠습니다. 목차 비염이 생기는 원인 비염은 가장 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 구분되며 꽃가루나 먼지, 진드기, 애완용, 음식 등의 성분에 면역이 되지 않게 되는 경우 나타납니다. 또한, 강한 자극제나 담배, 알코올의 성분에 반응하기도 합니다. 기관지에 좋은 음식 BEST 6 비염에 좋은 음식 생선이나 마늘, 파인애플, 강황 등 비염.. 2023. 8. 10.
가시오가피 효능 7가지 총정리 새콤 씁쓸한 맛을 내는 가시오가피의 효능은 여러 가지가 있습니다. 또한, 상황에 따라 복용할 수 있는 방법이 여러 가지가 있으며 복용 시 나타나는 효과가 많기에 의도치 않게 좋은 영향을 받을 수 있습니다. 가시오가피는 면역력 증가, 스트레스 완화, 위장 보호 및 심장 활성화, 체중 조절 등 다양한 효능이 있으며 가시오가피 효능 7가지 총정리 글을 숙지하시고 건강 챙기시기 바랍니다. 목차 녹용시 나타나는 효과 6가지 스트레스 개선 가시오가피는 뛰어난 항산화 성질을 가지고 있기에 산화 스트레스를 제거해 주는데 효과적입니다. 또한, 신체에 필요한 세포가 분열되고 분해되는 과정을 억제해 주며 신체가 전체적으로 균형을 이룰 수 있도록 유지해 주는 효과가 있습니다. 위장 보호 및 개선 가시오가피는 식이 섬유가 풍부.. 2023. 8. 10.
당귀 효능 7가지 총정리 당귀는 면역력을 올려주고 신경계 및 정신력을 강화해 주는 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 염증과 통증을 완화시켜 주고 여성의 월경 주기 개선, 갱년기 극복 등 다양한 효능이 있습니다. 오래전부터 꾸준히 사랑받아온 당귀 효능 7가지 총정리 내용을 확인하시고 섭취해 보시기 바랍니다. 목차 당귀 효능 당귀는 면역력이나 염증, 통증, 호르몬 등을 개선해 주고 진정시켜 주는 효과가 있습니다. 특히 당귀 뿌리는 약재로 주로 사용되며 소화기관 활성화로 인해 변비에 특별한 효과를 보이기도 하죠. 당귀는 오래전부터 지금까지 여러 증상을 치료해 주는 약초로 사용되어 왔기에 신뢰하셔도 됩니다. 면역력 향상 당귀는 면역 체계를 전체적으로 활성화해 주는 효소를 가지는 것으로 유명합니다. 면역에 관련된 세부 세포량을 증가시키고 강.. 2023. 8. 8.
강황 효능 BEST 강황은 신체에 필요한 여러 효능을 지니고 있기에 오랜 기간 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 염증과 통증을 완화시켜 주고 간과 소화 기능 회복, 심장병 예방 등 다방명에서 뛰어난 효과를 보이는 강황은 의외로 사람들이 잘 모르는 음식이기도 합니다. 지금부터 강황 효능 BEST 설명드릴 테니 잘 읽어보시고 섭취해 보시기 바랍니다. 목차 강황 효능 강황은 땅에 뿌리를 내리고 수직으로 성장합니다. 오래전부터 뿌리를 가진 식물은 다방면으로 유용한 약재로 사용되었으며 말리거나 삶고, 가루를 내는 등 자유롭게 복용할 수 있습니다. 강황은 특유의 향을 풍기며 휘발성 오일을 함유하고 있다는 점 참고하시기 바랍니다. 녹용 효능 바로가기 항산화 및 항염증 노란빛을 띠는 강황은 오랜 기간 다방면에서 사용되었지만 그중 강점을 보.. 2023. 8. 8.

티스토리툴바