건강검진은 다양한 질병을 초기에 발견할 수 있는 중요한 검사 중 하나입니다. 위내시경이나 대장 내시경, 혈액 검사 등 다양한 건강검진이 있지만 이들은 모두 금식시간이라는 것이 존재합니다. 금식시간에는 물을 포함하여 커피나 담배, 음료 모두 하지 않는 것이 좋으며, 금식을 안 하면 검사가 제대로 진행되지 않을뿐더러 크게 문제가 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 건강검진 금식시간 물을 포함한 섭취 하면 안 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
대장내시경을 할 경우, 검사 2~3일 전부터 섭취하는 음식을 관리해 주는 것이 좋습니다. 보통 깨나 흑미, 현미, 수박, 참외, 포도, 키위 등이 있으며, 섬유질이 많은 채소나 소화가 느린 통곡물 섭취는 피해야 합니다. 추가로 흡연과 음주는 당연히 하지 마시기 바랍니다.
목차
건강검진 금식시간 물
건강검진은 질병의 유무를 판단할 수 있는 중요한 검사입니다. 이를 정확하게 확인하기 위해서 건강검진 전, 반드시 금식을 해야 하지만 물을 마셔도 되는지 애매하실 겁니다. 자칫 실수로나마 물을 섭취하게 될 경우 혈액 내부에 생성되는 포도당이나 콜레스테롤 등은 검사 결과에 영향을 주게 되니 주의를 가지시기 바랍니다.
보통 건강검진 금식시간에는 물을 마시면 안 되며, 위내시경이나 대장 내시경 검사를 받는 경우 전날 밤 12시 이후부터 물을 섭취해서는 안됩니다. 검사를 끝낸 이후에도 30분이 경과한 뒤, 미지근한 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
일반적으로 검사 유형에 따라 음식물이나 물을 섭취할 수 있는 시간이 달라지게 되니, 본인의 검사 유형을 먼저 체크해 보시기 바랍니다. 크게 혈액 검사와 위내시경, 대장 내시경 등이 있으니 정확하게 체크해야 합니다.
혈액검사 금식시간
혈액 검사를 하기 위한 금식 시간은 최소 8시간 이상입니다. 일반적으로 8~14시간 정도 금식을 해주는 것이 정확한 혈액 검사를 진행할 수 있으며, 검사를 하기 2~3일 전부터 맵거나 짠 음식이나 기름진 음식 섭취를 피해 주는 것이 좋습니다.
또한, 음주는 필히 피하는 것이 좋습니다. 음주를 하게 될 경우 간 기능 검사부터 시작하여 지질검사, 중성 지방 수치 변화 등에 문제가 발생할 수 있으니 반드시 금주를 진행해 주시기 바랍니다.
위내시경 금식시간
위내시경은 위와 식도, 십이지장 등의 내부에 카메라를 넣어 직접 확인합니다. 이를 통해 종양이나 궤양, 염증의 유무를 판단하고 전체적은 상태를 확인할 수 있습니다.
위내시경은 반드시 금식을 지키는 것이 중요하며, 식도나 위에 음식물이 남아있으면 검사가 제대로 진행되지 않습니다. 또한, 음식물이 들어있는 상태에서 위내시경 검사를 했다가 구토 증상이 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
위내시경 검사를 위한 금식시간은 최소 8시간 이상 진행해주어야 하며, 이전의 과식이나 기름진 음식, 맵거나 짠 음식, 소화가 느린 식이섬유나 지방 등을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
위내시경 금지음식
위내시경 검사를 하기 위해 섭취하지 말아야 할 음식이 따로 존재하지는 않습니다. 다만, 소화를 느리게 하거나 문제가 발생될만한 음식을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 피자나 치킨, 고춧가루, 술 등은 피하는 것이 좋으며, 검사를 하기 1~2일 전부터 죽이나 연두부 같이 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것을 권장합니다.
대장내시경 금식시간
대장내시경은 대장을 직접 확인하여 암이나 종양 등의 문제를 파악하기 위한 검사입니다. 보통 대장암의 씨앗이 되는 용종 제거를 하기 위함도 있기에 대장암 초기 발견을 위해서라도 주기적으로 검사를 받는 것이 좋습니다.
대장내시경도 물론 금식을 해야 하며, 일반적으로 8~12시간 하는 것이 좋습니다. 또한, 대장내시경의 경우 검사를 받은 이후에도 바로 음식을 섭취해서는 안되니 전문의를 통해 정확한 시간을 안내받아보시기 바랍니다.
마치며
건강검진 금식시간에 물을 마셔도 되는지 알아보았습니다. 금식시간에는 물도 일절 섭취해서는 안되지만 가볍게 입에 물을 묻힌다는 느낌으로는 마셔도 괜찮습니다. 구강 건조증을 예방하기 위해서라도 입에 물을 머금고 뱉거나 극소량의 물 섭취는 가능하니 크게 걱정 마시기 바랍니다.
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