두피 가려움증은 두피 관련 질병이 원인일 수 있습니다. 하지만 대부분 체질이나 환경에 따른 가려움증이 발생하며 이들을 극복하지 않으면 여드름이나 뾰루지가 생겨 더 골치 아파질 것입니다. 가장 흔하게 발생하는 두피 가려움증의 원인에 대해 파악하고 1차적으로 개선해 보시기 바랍니다. 기본적인 사항에 문제가 없다면 두피 질환 목록을 살펴보는 것이 좋습니다.
두피에 발생하는 피지는 적당히 유지해 주는 것이 좋습니다. 피지가 너무 많은 세균이 번식하여 염증을 유발하고 피지가 없다면 샴푸나 린스가 두피 내부에 스며들 수 있기에 적당한 관리를 통해 이들을 유지해 주는 것이 중요합니다.
목차
두피 가려움증 원인
두피가 가려운 증상이 나타나는 것은 두피 질병일 수 있지만, 기본적으로 일상생활 속 잘못된 습관으로부터 시작됩니다. 평소 인지하지 못한 부분이나 체질에 따라 가려움 지속될 수 있으니 목록을 확인하고 체크해 보시기 바랍니다.
지성 두피
우리의 신체 중 피지가 가장 많은 부위는 두피입니다. 피지는 세균이나 바이러스가 서식하기 좋은 환경이며 이러한 두피가 지성으로 더 많은 피지를 유도한다면 세균이 더 많이 번식하겠죠.
이로 인해 극심한 두피 가려움증이 유발되고 쌓인 피지로 인해 염증이 발생기도 합니다. 두피에 있는 피지 사이사이에 샴푸나 린스 등의 제품이 끼어있는 경우가 있습니다. 헹굴 때, 손가락을 이용하여 두피를 꼼꼼하게 세척해 주는 것이 좋으며, 체질에 맞는 적절한 제품을 이용하는 것이 중요합니다.
건성 두피
건성 두피는 반대로 피지의 양이 줄어들게 됩니다. 위 언급한 바에 따르면 피지의 양이 줄어들어 세균이나 바이러스의 개체량이 줄어들겠지만 외부 침입을 보호할 수 없게 됩니다. 또한, 두피가 건조해지면 충격으로부터 취약해지고 샴푸, 린스 등의 제품이 그대로 두피에 스며들어 간지러움 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
건조한 두피를 적절하게 촉촉할 수 있도록 유지해 주는 것이 좋으나 과하면 비듬이나 냄새가 발생할 수 있습니다. 평소에 손가락을 이용하여 두피를 마사지해 주어 원활한 혈액순환이 되도록 도움을 주는 것이 좋으며 헹굼 후, 물기를 완전히 제거하고 수분유지 효과를 주는 제품으로 관리해 주시기 바랍니다.
기타 요인
본인에게 적절하지 않은 샴푸나 린스 등의 제품을 사용하게 되면 부작용이 발생하게 됩니다. 이 부작용은 부종이나 염증, 가려움증을 유발하고 제품을 깨끗하게 헹구지 않으면 이들이 두피 깊숙하게 침착하여 부작용을 일으킵니다.
추가로 자주 흘리는 땀도 가려움증의 원인이 될 수 있으며 실제로 외출 시 모자를 쓰는 유아나 어린이, 노약자에게 이런 증상이 자주 나타납니다.
외출 시, 땀을 닦을 수 있는 손수건을 챙겨주는 것이 좋으며 땀을 많이 흘린 뒤 즉시 씻어주는 것이 중요합니다. 또한, 가급적이면 모자를 장기간 쓰는 것은 추천드리지 않습니다.
지금까지 두피 가려움증 원인에 대해 알아봤습니다. 두피 관련 질병이 아니더라도 심한 가려움은 충분히 발생될 수 있으며, 체질이나 상황에 따른 가려움증이 유발되니 참고하시기 바랍니다.
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