설사를 하게 되면 보통 장염을 예상하지만 실제로는 다를 수 있습니다. 세균이나 바이러스 감염으로 인한 설사가 아닌, 식중독이나 과민성 대장염 등 음식물에 의한 원인일 수 있습니다. 일반 설사가 아닌, 거품 설사는 체내 영양소 흡수 기능에 문제가 발생했을 수 있기에 단순한 설사약으로 해결이 안 되기도 합니다. 거품 설사 원인을 파악하고 진단을 통해 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.
식중독 증상으로는 거품 설사뿐만 아니라, 변의 색이 빨갛거나 너무 잦은 배출이 일어나기도 합니다. 이는 차가운 음식이나 부패한 음식을 섭취했을 때 자주 걸리는 질병이라는 점 참고하시기 바랍니다.
목차
설사 원인 파악
기본적으로 신체에는 소장과 대장이 있습니다. 우리가 음식물 섭취를 한다면 음식의 영양분은 소장이 흡수하고 수분은 대장이 흡수하게 됩니다. 둘 중 어느 하나라도 문제가 발생하면 배변활동에 문제가 생기고, 설사를 하게 되는 증상이 나타나죠. 보통 이런 문제는 과도한 음식 섭취나 자극적인 음식 섭취, 과한 음주, 약물 부작용 등 다양한 원인에서 비롯됩니다.
거품 설사는 식중독 증상일 수도 있습니다. 식중독은 세균이나 바이러스의 감염으로 발생하며, 주로 잘못된 음식을 섭취하여 설사 증세가 나타납니다. 특히, 식중독은 추운 날씨나 차가운 음식을 통해 걸릴 수 있습니다. 바이러스나 세균은 낮은 온도와 건조한 환경에 주로 서식하기 때문입니다.
거품 설사의 또 다른 원인은 과민성 대장염입니다. 과민성 대장염은 복통과 함께 설사 및 변비가 나타난다는 특징이 있으며, 그 외에는 별다른 문제가 발생하지 않기도 합니다. 보통 고도의 긴장 상태로 인해 발생하며, 가스가 배에 가득 차기에 복부 팽창이 일어나며 방귀나 트림을 자주 할 수 있습니다.
식중독 예방 방법
식중독은 추운 겨울이나 더운 여름 언제나 생길 수 있습니다. 겨울에는 차가워지는 음식에 바이러스나 세균이 서식할 확률이 높으며 여름에는 더운 온도로 인해 빠르게 부패하여 이들이 생성되기 때문입니다. 또한, 평소에 유통기한이 지난 음식은 처분하시고 냉장고에 세균이 서식할 수 있으니 청소를 자주 해주어 청결을 유지하는 것이 좋습니다.
조리도구의 위생상태는 항시 청결해야 하며, 야채나 과일 등은 깨끗하게 씻고 섭취하시기 바랍니다. 특히, 육류나 생선은 가급적이면 생으로 먹기보단 조리하는 것이 좋습니다.
설사약 효과?
설사약은 설사를 멈추게 하는 효과가 있지만 잘못 섭취하면 역효과가 나타날 수 있습니다. 전문의를 통해 설사를 하는 원인을 파악한 뒤, 처방하는 약을 복용하는 것이 훨씬 도움 되고 확실한 방법입니다.
설사약을 잘못 먹으면 균을 오히려 확장할 수 있으며, 증세가 악화되면 배변 활동이 멈추어 변비가 발생할 수 있습니다.
지금까지 거품 설사 원인 알아보았습니다. 거품 설사는 체내 영양분이 제대로 흡수되지 않고 배출되어 발생할 확률이 높기에 원활한 신진대사 촉진과 간 기능을 활성화할 필요가 있습니다. 증세가 반복된다면 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 우선입니다. 잘못된 약이나 음식물 복용은 악영향을 끼칠 수 있습니다.
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