천마 효능 부작용 6가지

천마는 하늘에서 내려온 약재를 의미하며 이름에 걸맞게 다양한 효능을 지니고 있습니다. 뇌 세포에 직접적인 개입으로 질병을 완화해 주며 혈압, 당뇨, 염증 등을 개선해 주는 효과가 있습니다. 천마는 한국에도 재배되지만 일본이나 중국, 대만에서 주로 재배되며 주로 천마 가루나 천마액, 천마즙 등 다양한 섭취 방식이 있습니다. 천마 효능 부작용 6가지 확인하시고 섭취해 보시기 바랍니다.

 

당귀 효능 바로가기

 

천마 효능 부작용

 

실제로 카페 및 커뮤니티에서는 뇌종양 환자가 천마의 효능으로 증상이 개선되었다는 글이 종종 보이기도 합니다. 실제 후기를 찾아보면 검증된 약재인 것은 확인되니 이점 반영하시고 해당 글을 읽어보시기 바랍니다.

 

 

목차

 

천마 효능

천마는 신체 내부의 독소를 해독시켜 주고 염증을 잡아주며, 뇌 활성화, 당뇨 개선 등 다양한 효과를 보입니다. 또한, 활력을 불어넣어 주기에 홍삼같이 자양강장으로 사용되기도 하며, 과거부터 현재까지도 건강한 신체를 위해 사용되었고 귀한 약재로 여겨왔습니다. 심장마비나 뇌 질환 등을 예방해 주기에 꾸준히 섭취해 보시기 바랍니다.

 

 

해독 기능

천마는 간이 기능을 잘 수행할 수 있도록 활성화해 주고 강화해 주는 효과가 있습니다. 이로 인해 간의 해독 기능을 촉진시켜 줍니다. 외부에서 체내로 유입된 독소를 해독해 주거나 내부 노폐물을 외부로 배출해 주는 기능을 말하는 것입니다. 간단한 것 같지만, 건강한 신체를 위해서 반드시 필요하고 거쳐야 하는 부분입니다.

 

강황 효능 바로가기

 

뇌 질병 개선

과거에는 천마를 뇌졸중이나 중풍 치료제, 혹은 예방제로 사용했습니다. 현재도 한의원에서는 이런 질병에 대비하는 약재로 사용하기도 하며, 그 외 뇌진탕이나 뇌경색, 뇌수막염, 뇌출혈 등 뇌에 관련된 질병을 치료하거나 예방하기 위해 천마를 사용합니다. 천마는 신경계나 감각기관 등을 깨워주고 퇴화 및 손상되는 뇌 세포를 지켜주는 효과를 보여줍니다.

 

 

두통 완화

위에서 언급한 바와 같이, 천마는 신경계나 뇌 질환을 예방해 주는 효과로 인해 두통 증상을 완화해 줍니다. 어지러움이나 현기증을 잡아주기도 하지만 집중력 장애 개선, 인지 능력 향상 등 정신계를 활성화해 주는 효과도 기대할 수 있습니다.

 

바로가기

 

심혈관 개선

천마는 고혈압이나 저혈압 환자들에게 좋은 음식입니다. 예로부터 이 환자들은 혈압 개선을 위해 약재로 주로 달여 먹었으며 동맥경화 개선이나 어혈제거, 혈액 순환 등에 큰 효과를 보이기 때문입니다. 하지만 천마의 가스토딘 성분으로 인해 저혈압 환자는 주의해서 섭취해야 합니다.

 

 

염증 회복

천마의 염증 회복 효과는 상당하기에 과거부터 현재까지도 항염 효과가 필요한 환자들이 약재로 이용하고 있습니다. 관절염이나 궤양성, 헤르페스 등의 질병 완화 효과를 기대할 수 있습니다.

 

인삼 효능

 

진정 효과 및 우울증 개선

천마는 신경계를 안정화시켜 주는 효능이 있으며, 이로 인해 진정효과까지 이어집니다. 신체 자체에 진정 효과를 부여하는 것만이 아닌, 정신적인 영역까지 진정효과를 부여합니다. 이런 사항들로 인해 우울증 개선을 해주고 스트레스를 완화해주기까지 합니다.

 

 

천마 부작용

청마는 뛰어난 효능에 비해 체질에 영향을 주지 않은 음식이기에 누구나 섭취가 가능합니다. 하지만 어느 음식이든 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있기에 주의하셔야 합니다. 천마의 효능 중 피부미용 효과를 볼 수도 있습니다. 하지만 과다섭취 시, 오히려 피부를 손상시키는 경우가 발생됩니다. 피부의 윤기가 떨어지고 탄력이 사라지는 현상을 겪을 수 있기에 주의하시기 바랍니다.

 

가시오가피 효능 바로가기

 

지금까지 천마 효능 부작용 6가지 알아보았습니다. 천마는 다양한 효능으로 인해 현재까지도 귀한 약재로 사용되고 있습니다. 천마는 가루나 환, 액 등 다양하게 섭취가 가능하기에 참고하고 복용해 보시기 바랍니다.

 

인삼 효능 부작용 총정리

 

추어탕의 효능 7가지 정리

 

히비스커스의 효능 5가지 정리