건강 정보385 감기 몸살 빨리 낫는법 증상 정리 날씨가 더운 여름이나 환절기 등 방심하면 걸리는 것이 감기 몸살입니다. 감기 몸살은 생각보다 고통스럽고 잘 걸리는 질병입니다. 감기 몸살에 걸리면 삭신이 쑤시게 되며, 몸이 으스스 떨리는 증상이 나타나고, 심한 경우 구토까지 하게 됩니다. 감기 몸살을 빨리 낫는 방법은 약을 복용하는 것도 좋지만, 민간요법으로 충분히 완치할 수 있으니 천천히 읽어보시기 바랍니다. 지금부터 감기 몸살 빨리 낫는 법 증상 정리 시작하겠습니다. 목차 감기 몸살 증상 감기 몸살은 기본적으로 열이 나기 시작하고, 두통이나 근육통, 오환 등 여러 증상이 나타납니다. 몸에 기운이 빠지기 시작하며, 기침과 식욕 저하가 일어나기 시작합니다. 심각하면 구토를 하며 고열에 시달리게 되기도 합니다. 평소보다 갑작스러운 활동량이 있었거나 극심한.. 2023. 6. 22. 허리통증 스트레칭 운동으로 완화! 운동자세 추천 허리통증은 누구나 겪게 되는 만성 허리통증입니다. 특히 집안일을 하는 주부나 육체적 노동을 하는 근로자는 극심한 허리 고통을 느끼며, 대한민국 직장인은 오래 앉아있다 보니 허리통증을 달고 살기도 하죠. 하지만 하루 몇 분씩 시간 내서 조금씩 스트레칭 운동을 하게 되면 이 고통 또한 완화될 수 있으며, 의학적 치료보다 자연스럽게 신체의 균형을 맞추는 것이 효과적일 때가 있습니다. 지금부터 허리통증 스트레칭 운동으로 완화시켜 보도록 합시다. 목차 브리지 브리지 자세는 골반교정에 효과적입니다. 보통 허리통증은 골반과 목, 어깨 등에서 시작되는 경우가 많은데요. 골반이 틀어져있기에 허리까지 통증이 전이될 가능성이 있습니다. 천장에 시선이 향하도록 정자세로 눕습니다. 양발은 본인 골반의 넓이로 벌립니다. 발 끝부.. 2023. 6. 19. 왼쪽 옆구리 통증 원인 왼쪽 옆구리의 통증은 맹장이나 소화기관 문제, 변비, 췌장염 등 여러 원인이 있습니다. 근본적으로 왼쪽에 위치한 장기를 알고 정확하게 파악해야 하며, 옆구리 통증이 심해진다면 허리를 통해 목까지 통증이 전달되기도 합니다. 지금부터 왼쪽 옆구리 통증 원인 중 가장 대표적인 사례를 정리해 드리도록 하겠습니다. 목차 왼쪽 옆구리 통증 왼쪽 옆구리에는 여러 장기가 위치해 있으며, 통증의 원인 중 작은 질병부터 큰 질병까지 있으니 정확하게 파악해 볼 필요가 있습니다. 식도염 위산이 너무 많이 발생하여 식도로 역류한 증상은 역류성 식도염이라고 부릅니다. 역류성 식도염에 걸린다면 옆구리뿐만 아니라, 가슴까지 통증이 전이되고 매우 쓰리며, 잦은 트림을 하게 됩니다. 협심증 협심증은 심장에 피 공급이 원활하게 돌지 않아.. 2023. 6. 18. 엉덩이 종기가 생기는 이유,치료방법 및 예방법 더운 환경 속에서 엉덩이에 종기가 자주 생기는 현상이 있습니다. 종기가 생기는 여러 이유 중 하나 이상의 조건이 성립된다면 어렵지 않게 종기가 발생하는데요. 이 현상은 오래 앉아 있는 직장인들에게 자주 발생하기도 합니다. 엉덩이 종기가 생기는 이유, 치료방법 및 예방법에 대해 말씀드리며, 정확하게 정리해 보도록 하겠습니다. 목차 엉덩이 종기가 생기는 이유 신체부위 중 엉덩이는 두꺼운 피부를 가지고 있습니다. 때문에 피지가 많이 분비되는데요. 피지가 많이 분비되면 세균이 번식하기 좋은 조건이며, 염증도 발생하게 됩니다. 장기간 앉아 있는 직장인들에게 이러한 현상을 자주 볼 수 있습니다. 종기와 여드름의 차이 종기는 모낭염이라는 이름에 맞게 털이 난 부위에 자라게 되며, 고름이 가득 차서 여드름처럼 볼록하게.. 2023. 6. 18. 이전 1 ··· 89 90 91 92 93 94 95 ··· 97 다음
