엉덩이 통증 원인 증상 치료법 모음

자주 앉는 생활 습관애 노출된 사람은 엉덩이에 뾰루지나 여드름, 땀띠, 종기 등이 발생되기 쉽습니다. 또는, 치질이나 종양이 발생되기도 하지만 이러한 문지점들은 쉽게 파악이 가능하고 치료할 수 있습니다. 엉덩이에 통증이 발생되어도 원인 파악이 힘들다면 디스크나 골다공증, 골연화증 등의 문제일 가능성이 높으며, 이 외에도 엉덩이가 통증을 유발하는 질병은 많습니다. 그중 가장 대중적이고 흔히 나타나는 질병과 증상에 대해 정리하고 통증을 완화할 수 있는 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

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엉덩이 통증 원인 증상 치료법

 

해당 글에는 없지만 천장관절염이나 좌골점액낭염, 좌골신경통 등의 증상도 엉덩이 통증이 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 해당 질병을 앓고 있거나 의심된다면 전문의를 통한 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 엉덩이 통증은 다른 2차 질병의 전조증상이나 심각한 정도에 이르렀을 때, 나타나는 증상으로 판단할 수 있습니다.

 

 

목차

 

엉덩이 통증 원인 증상

엉덩이 통증을 유발하는 원인은 상당히 다양합니다. 엉덩이는 허리와 척추, 다리와 연결되어 있기에 명확한 상호관계를 이루고 있으며, 이들의 문제점으로 인해 엉덩이 통증이 느껴지는 경우는 흔히 발생합니다. 일반적인 엉덩이 통증의 원인은 다음과 같습니다.

 

 

• 허리디스크: 허리디스크는 척추뼈 사이에 디스크가 외부 압박이나 충격으로 인해 이탈하여 통증이 발생하는 질환입니다. 이는 엉덩이 통증을 유발하는 주 요인이 될 수 있으며, 허리부터 엉덩이, 허벅지, 다리까지 통증과 감각 저하, 마비 등의 현상을 겪게 됩니다.
• 고관절염: 고관절은 엉덩이와 대퇴골 사이에 관절입니다. 뼈 사이에 연골이 마모되는 원인으로 인해 겪게 되며, 움직일수록 뼈끼리 마찰을 일으켜 통증이 발생합니다. 이는 심한 통증과 붓기를 동반하는 특징이 있으며, 젊은 사람도 의외로 흔히 겪는 질환입니다.
• 골절: 엉덩이 주변 뼈가 외상이나 골다공증으로 인해 골절되는 현상이며, 신경이 손상되거나 마비 증세가 있을 수 있습니다.

 

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• 척추관협착증: 척추관협착증은 뼈 사이에 위치한 디스크에 문제가 발생하여 척추관이 좁아지는 질환이며, 이는 신체의 노후화나 외상, 과체중, 잘못된 자세, 디스크 관련 문제가 주원인입니다. 엉덩이 통증 증세가 나타나는 흔한 질병에 속하고, 엉덩이부터 시작하여 허벅지, 다리까지 통증이 느껴집니다. 이는 앉았다 일어서는 동작이나 걷기에 상당한 불편함을 가져다줍니다.
• 골연화증: 골연화증은 뼈 밀도 감소로 인해 뼈의 내구성이 약해진 경우를 의미하며, 골절에 상당히 취약하기에 상당히 위험합니다. 이는 신체 노후화로 겪을 수도 있지만 호르몬이 부족하거나 잦은 흡연이나 음주, 고도비만, 운동 부족이나 영양 결핍등에 문제가 원인일 수 있습니다.

 

 

엉덩이 통증 치료법

엉덩이 통증을 완화하기 위해서는 다른 질병의 유무를 따져보고 이를 개선하는 방향으로 나아가야 하지만, 개인에 따라 원인은 무수히 많기에 이를 하나씩 체크하기가 힘듭니다. 따라서, 엉덩이에 자체에 발생하는 통증을 완화하기 위한 치료법을 설명드리도록 하겠습니다.

 

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엉덩이 통증을 치료하기 위한 방법은 크게 3가지로 분류할 수 있습니다.

1. 휴식: 앉고 일어나는 행동과 걷거나 뛰는 행동을 자제하고 최대한 움직이지 않도록 해주어야 합니다. 충분한 휴식을 통해 엉덩이 관절에 무리를 주지 않고 충분한 휴식 시간을 주어 붓기나 통증이 완화될 수 있도록 해주어야 합니다.
2. 약물치료: 약물치료는 염증을 억제하는 항염증제나 아세트아미노펜을 이용한 통증 완화제, 근육 이완제, 염증과 통증을 동시에 빠르게 잡을 수 있는 스테로이드 주사를 이용한 치료방법이 있습니다.
3. 물리치료: 엉덩이 관절이 충분한 가동범위를 확보하기 위하여 직접적인 물리치료를 가하는 방법이 있습니다. 냉, 온찜질을 하거나 마사지 및 스트레칭, 근육 이완과 유연성을 확장하기 위한 운동, 긴장의 근육 해소와 통증 완화를 위한 전기치료가 있습니다.

 

 

마치며

엉덩이에 문제가 발생하는 경우는 엉덩이 주변 신체에 다른 문제점이 없는지 파악하여 개선하는 것이 좋습니다. 엉덩이 자체적으로 문제가 발생하는 경우는 치질이나 종기 등의 문제가 아닌 이상,  흔히 있지 않기 때문입니다. 만약, 통증이 더 심해지고 원인을 파악하기 어렵다면 반드시 전문의를 통해 원인을 파악해 보시기 바랍니다.

 

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